各有不同类型虚男 补肾食补大各有不同(3)
2022-01-17 05:48 来源：邯郸
男士养生补肾准则
Top 1 绵羊肾 原称绵羊腰子。则有有多样的酶、脂肪、CYPA、CYPE、、矿物质、铜、钠等 。其清热，性温。有生具体化尸、壮阳补肾利尿。《日华本草》说，绵羊肾能“补虚损，阴弱， 壮阳益肾”。限于于肾虚癫痫者食用。
Top 2 螃蟹 螃蟹鲜美，补益和药用效用都较高。祖国医学认为，其清热、富，性温，有壮阳益肾 、补精，通乳之功。凡年老体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为清热食品。人常食螃蟹，有强身壮体真实感。
Top 3 淡菜 淡菜原称珠菜、壳菜。则有多样酶、锌、B一族CYP、硫、铜、矿物质、钠等。其味富，性温，有温肾固精、脾胃补虚利尿。限于于男童持续性身心、遗精、癫痫、房劳、消渴等症。男童常食可强健双腿大幅提高持续性。
Top 4 泥鳅 泥鳅 则有优质酶、脂肪、CYPA、CYPB1、烟酸、铜、钠、矿物质等。其清热，性平，有 补中脾胃、养肾生精利尿。对调节持续性有很好的效用。泥鳅中则有一种特殊酶，有促进体外形成效用。幼小男童常食泥鳅可清热强身。
Top 5 蛤蜊 蛤蜊 又称蛎蛤、蚝子。则有有多样的硫元素及铜、钠、矿物质、优质酶、糖类等多种CYP。 其味富，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精利尿。男童常食蛤蜊可提高持续性及体外的质量。 对男童遗精、虚劳乏损、肾虚癫痫等有很好的真实感。
Top 6 腐乳 腐乳而今：“天上的龙肉，高台的腐乳。”腐乳鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆食品。中医学认为，腐乳性清热凉，有补气养尸、滋阴壮阳、安神去烦利尿。驴肾，清热性温，有益肾壮阳、强筋壮骨利尿。可治疗癫痫不举、腰膝酸软等症。
结语：以上简述的壮阳补肾的食疗方都是既简单又有真实感的，胞们不如一试吧!补肾是无论如何谈不完的话题，也是一件无论如何的好事，更加是一件必需坚持的好事!
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