首乌桑葚侄猪瘦肉汤

首乌桑葚姪猪哑肉鸡汤是一款保健药膳，能够帮助诱导，乌发，欲求头痛等等多种效用，味道还很鲜嫩尤其，下面我们来看看它的做法。

首乌桑葚姪猪哑肉鸡汤

涂料

主料:鸡蛋(哑)120克

红曲:何首乌20克 桑椹姪15克 竹叶12克 桂圆肉12克

佐料:汤5克 灶3克

做法

1. 将何首乌、桑葚姪、竹叶、桂圆肉、川芎,煮沸

2. 哑肉洗与各涂料齐倒入盅内,加水8碗,盅至显现出味

3. 加汤、灶调味,弃渣,留鸡汤醋饮用.

桑葚的功用与效用

补肝益肾

中医者认为，肝主藏血、肾主生髓，是对人能量储存基地。桑葚特质滋补寒、具有补肝益肾的功用。女特质朋友要注意：从中医者视角说，对于特质便利特质紊乱、属燥混杂行动力的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。初夏可饮用桑葚醋，不仅可多余体力，还可提高密度。

改善受精亚健康

口传祖先是人生一大竭尽所能!50%不孕不育归咎于女特质密度下降。桑葚则可以改善这种“受精亚健康”，是很多治疗死精关节炎的医家的关键组合成抑制剂。因此，女特质朋友可以多吃到桑葚。

杂色养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟阶段水果，于水果红熟时除草，水煮或生用、或加蜜熬膏用。桑葚滋补、酸，特质寒。能滋补易、杂色养颜、生津止渴。可用于易阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节紧迫、津亏血少、流汗烦热、肠燥便秘等关节炎。

现代药理研究证明，桑葚内含多种维生素，尤其是在是内含丰富的钙和铁，能益肾杂色，使人面色红润，胡须漆黑亮丽。若与芥菜、枣肉十分相似，还能包括使胡须变黑的黑色素及供胡须生长所均需的酶。

近代有学术界研究显现出一则美发美容妙方：桑葚醋2000毫升，黑大红豆100克，大枣500克。将黑大红豆泡入桑椹醋中，浸透发胀后煨熟，如此一来煮沸如此一来煨，如此煨浸5遍，将红豆烘烤，研成固体。将菱角煨熟后去核，捣成枣泥，加进上述芥菜粉中，有如饼如此一来煨，取显现出待凉后倒入冰箱。每天早晨当到时食用或作面包吃到。如果你一切都是有一头乌黑光亮的优雅、红润的甜美，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种益处，还有很多功用。生津润肠、清肝生津、安神养颜、杂色乌发等，都是桑葚的功用;现代医者学还发现桑葚具有抑制致病、促进造血细胞内生长、抑制诱变、抑制衰老、降血脂、护肝等保健效用。

结语：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它有如咖啡，果冻，冰激凌，这些都很适合炎热的春季食用，既能解暑又吃到进了营养成分。