IT男为何易遭不育症毒手 IT男人吃什么预防不育

不育症的发生与电子产品的辐射、排尿习惯、生活起居、生殖器官的保养等因素有着密切的联系，有调查表明，从事IT职业的男性往往会更容易患上不育症，此时应该要通过蛋白质、矿物质和维生素的补充加以改善。

在我国，有不少夫妻结婚后数年，期间保持正常性生活，但仍然没有孕育出新的生命，若女方的生殖功能正常，则可以初步判断丈夫患有不育症。导致男性不育症的因素有很多，包括各种身体疾患和精神因素，近日，有研究小组展开一个关于职业对生育能力影响的调查，调查表明，IT男最易遭受不育症的毒手。

研究小组的成员经过探讨和平时对IT男的观察，大概总结出以下四点关于IT男不育症发病率高的原因：①面对电脑的时间过长，不仅仅在上班时间，即使回家后也会使用电脑或电视等电子产品，身体受到长时间的辐射，会对生殖器官造成不利影响;②工作忙碌，时常会忘记喝水，甚至连上洗手间的时间都没有，养成憋尿的不良习惯，会影响前列腺的功能;③生活作息不规律，经常熬夜工作，身体素质下降;④IT男在工作期间需要久坐，会使生殖器官的温度局部升高，容易引发相关的泌尿生殖系统疾病。

那么，从事IT职业的男性需要吃一些什么东西来预防不育呢?首先，要保证机体内各营养物质的充足，适当的多摄取蛋白质与维生素，多吃蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等，可以提高精子的数量、质量以及活力，并起到延缓衰老的作用。同时，多补充锌、硒等矿物质，可以调节人体的免疫系统，防止性功能和生殖功能的减弱。患者还要禁酒戒烟，以免降低其性欲，诱发精子畸形。

除了通过饮食护理加以预防外，各位IT男还需要注重对生殖器官的保护，每天用温热的清水清洗，养成良好的卫生习惯，了解基本的性知识，避免频繁的性生活，并加强体育锻炼，夫妻间要保持和谐的关系，在进行房事时要保持轻松的心情，切忌过于紧张。